生活中，很多人都有爱挖鼻孔的习惯。但不停地在鼻孔里挖，会导致细菌和病毒进入，可能引发疾病，如鼻窦炎。近日，健康上海发布公众号文章，邀请来自复旦大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师黄新生，和大家聊聊鼻窦炎的鉴别和预防。
一、鼻窦炎的两种类型
一般来说，鼻窦炎可大致分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。
急性鼻窦炎：发病较急，往往由于细菌入侵鼻子后产生，多数发生在感冒之后，主要症状有鼻塞、流黄脓鼻涕，甚至发热、头痛、涕中带血。
慢性鼻窦炎：多数是由于急性鼻窦炎没有好好治疗，导致病情迁延不愈，表现为鼻塞、流脓涕、鼻部闷胀感，大多不伴有发热，头痛亦没有急性鼻窦炎明显。
二、鼻窦炎的常见诱因
1、全身原因：如疲劳、受凉、营养不良、过敏体质、烟酒过度等，以致身体抵抗力减弱。
2、感冒：感冒时，感染蔓延至鼻窦。
3、鼻腔疾病：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔变态反应性病变、鼻腔肿瘤、异物等鼻腔自身的疾病，均可阻塞中鼻道或上鼻道，妨碍鼻窦通气与引流，易诱发鼻窦炎。
4、相邻器官感染：临近器官的感染，如慢性扁桃体炎及儿童患腺样体肥大时，常致鼻腔阻塞，易诱发鼻窦炎。此外，牙齿发炎也可能会波及鼻窦，导致感染。
三、如何治疗鼻窦炎？
急性鼻窦炎，多数可通过药物治疗，部分患者还可进行物理治疗。
慢性鼻窦炎，首选药物治疗。规范药物治疗3个月无效的话，可手术治疗。
发生在鼻窦鼻腔的病变类型十分丰富，当患者症状以鼻塞、流脓涕为主时，需要与其他疾病鉴别。可通过血常规、鼻腔内窥镜检查以及鼻窦CT帮助鉴别，在怀疑肿瘤时，磁共振检查能够提供更多有用信息。
四、做好鼻窦炎的预防工作
1、通过体育锻炼增强体质来预防感冒，减少鼻窦炎的发病。
2、感冒后应积极治疗，及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症。
3、对于有解剖异常者，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要通过手术矫正解剖异常，让鼻窦引流通畅。
4、积极治疗牙病，预防牙源性鼻窦炎。
5、记得日常爱护鼻腔，不要一直随意乱挖鼻子。（记者 吴佳怡）
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